Botiquín-Recetario.

“Volver a lo básico” escuchar nuestro cuerpo y conocer lo que le hace bien, encontrar lo beneficios que nos trae cada planta y reconocerlas, (pues muchas las tenemos cerca y no sabemos para qué sirven), y convertirlas en aliadas para hacer de nuestra salud un ritual cotidiano que nos permita encontrar la calma, bajar el ritmo o cargarnos de energía.
Regalarnos un instante para re-conectar con nosotros mismos y con la naturaleza.